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红萝卜生吃好吗?真的可以吸收更多的胡萝卜素吗?
文章来源： 更新时间：08-25
不好。最好是过油后吃。有助于营养的吸收！ 胡萝卜里的维生素要在有脂肪的环境下才能被人体吸收。 对． 还不如榨汁来喝。又营养。又美容。一举两得
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